Масажи и терапии

Видове масажи

1. 1

   Лечебен масаж

   Насочен към конкретни здравословни проблеми — болки в гърба, кръста, врата или спазми. Целта е да се облекчи болката, да се възстанови функцията на мускулите и да се ускори възстановителният процес.

2. 2

   Антицелулитен масаж

   Масаж с по-интензивни техники, насочен към подкожната тъкан и мастните натрупвания. Стимулира кръвообращението и лимфния поток, подпомага разграждането на мастните депа и изглаждането на кожата.

3. 3

   Релаксиращ масаж

   Подходящ при умора, безсъние и натрупан стрес. Ползите са намаляване на стреса и напрежението, подобряване на кръвообращението и лимфния поток, отпускане на мускулите и повишаване на гъвкавостта.

4. 4

   Спортен масаж

   Прилага се преди тренировка (за подготовка на мускулите) или след натоварване (за по-бързо възстановяване). Намалява риска от травми, подпомага гъвкавостта и елиминира натрупаната млечна киселина в мускулите.

5. 5

   Масажна яка

   Кратка процедура (около 15 мин), фокусирана върху шията, врата и раменете. Помага при скованост, болка от продължително седене, стрес и напрежение; подобрява подвижността и облекчава главоболие, свързано с напрежение във врата.

6. 6

   Класически масаж

   Действа отпускащо и възстановяващо, подобрява кръвообращението, премахва мускулното напрежение и умората. Подходящ при заседнал начин на живот, стрес, безсъние или натрупана умора.